Автор рассказывает о своей поездке в магазин и посещении ярмарочной площадки фестиваля 'Московская весна'. Он установил рекорд дня в жиме 'пудовки', пожав гирю весом 16 килограммов 43 раза за минуту. Автор предполагает, что его рука завтра отвалится из-за отсутствия разминки и скорости выполнения упражнения.